我院开展“活力绽放、心灵同行”心理素质拓展活动

为进一步普及心理健康知识，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理调节能力，4月26日下午，学院组织学生开展“5.25”大学生心理健康活动月系列活动之“活力绽放、心灵同行”心理素质拓展活动。

趣味盎然的“摸石头过河”热身项目拉开了本次活动的序幕；“两人三足”十人同行项目让团队氛围迅速破冰升温；“一圈到底”、“无敌风火轮”等团体项目不断考验成员之间的协作能力。活动现场的助威声和喝彩声此起彼伏，欢声笑语拉近了学生之间的距离。活动中的合作与竞争、鼓励与鞭策、分享与展示，不仅减轻了学生的心理压力，增强其挫折应对能力，而且提升了学生的自我接纳感和自我价值感，有助于学生保持良好的情绪状态和心理健康水平。

本次心理素质拓展活动既充分展示了大学生朝气蓬勃的青春风采，又实现了良好的心理育人效果。学院今后将不断创新大学生心理健康教育活动的组织形式和传播方式，开展更多融思想性、知识性、趣味性和体验性于一体的心理健康教育活动，切实增强心理健康教育活动的吸引力和感染力，吸引更多学生通过参与活动了解和增长心理健康知识，增强心理调适能力，助力心理育人工作见实效。